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Kurse

Montag
09:00–10:00 Uhr Fit in der Schwangerschaft
10:15–11:15 Uhr Beckenbodengymnastik (Rückbildung)*
11:30–12:30 Uhr Fit mit Baby*
Dienstag
09:30–10:30 Uhr Fit im Alter
17:00–18:00 Uhr Power Fit
18:00–19:00 Uhr Power Fit
Mittwoch
09:00–10:00 Uhr Coretraining
10:00–11:00 Uhr Rückenfit
11:00–12:00 Uhr Fit nach Corona
14:00–15:00 Uhr Beckenbodengymnastik für Frauen
15:00–16:00 Uhr Ladyfit
Donnerstag
09:00–10:00 Uhr Fit mit Baby*
10:10–11:10 Uhr Rückenfit in der Rückbildung*
11:30–12:30 Uhr Rückenfit in der Schwangerschaft
Freitag
09:00–10:00 Uhr Ladyfit
10:00–11:00 Uhr Beckenbodengymnastik zur Geburtsvorbereitung
11:00–12:00 Uhr Rückenfit
12:00–13:00 Uhr Beckenbodengymnastik für Männer

* mit Baby.

Bei großer Nachfrage ist eine Erweiterung des Kursplanes möglich.

Passende Zeit nicht dabei? Sprechen Sie uns an.