Kurse
Montag |
09:00–10:00 Uhr |
Fit in der Schwangerschaft |
10:15–11:15 Uhr |
Beckenbodengymnastik (Rückbildung)* |
11:30–12:30 Uhr |
Fit mit Baby* |
Dienstag |
09:30–10:30 Uhr |
Fit im Alter |
17:00–18:00 Uhr |
Power Fit |
18:00–19:00 Uhr |
Power Fit |
Mittwoch |
09:00–10:00 Uhr |
Coretraining |
10:00–11:00 Uhr |
Rückenfit |
11:00–12:00 Uhr |
Fit nach Corona |
14:00–15:00 Uhr |
Beckenbodengymnastik für Frauen |
15:00–16:00 Uhr |
Ladyfit |
Donnerstag |
09:00–10:00 Uhr |
Fit mit Baby* |
10:10–11:10 Uhr |
Rückenfit in der Rückbildung* |
11:30–12:30 Uhr |
Rückenfit in der Schwangerschaft |
Freitag |
09:00–10:00 Uhr |
Ladyfit |
10:00–11:00 Uhr |
Beckenbodengymnastik zur Geburtsvorbereitung |
11:00–12:00 Uhr |
Rückenfit |
12:00–13:00 Uhr |
Beckenbodengymnastik für Männer |
* mit Baby.
Bei großer Nachfrage ist eine Erweiterung des Kursplanes möglich.
Passende Zeit nicht dabei? Sprechen Sie uns an.